【解説】

渋滞した時などは長時間同じ姿勢でいるため、飛行機などで起こりやすいと言われる「エコノミークラス症候群」のような症状になってしまうことがあります。エコノミークラス症候群とは、長時間ずっと同じ姿勢のまま座った状態でいることで、足の裏の血液の流れが悪くなり、静脈血栓という血のかたまりができてしまうことが原因で起こる病気です。軽度であれば胸やけや発熱程度で治まりますが、最悪の場合は死亡することもあるので決して軽視できません。予防法としてはスポーツ飲料などで水分補給をしたり、休憩をこまめにとり、屈伸運動をするなどして足を動かすことが効果的と言われています。